Il punto di forza di Io Corro è la grande varietà e disponibilità di scarpe per running e per camminata. Marche difficilmente reperibili altrove rientrano nell’assortimento del punto vendita dopo aver passato gli opportuni controlli da parte del titolare e del personale del negozio. Le scarpe da running sono differenti rispetto alle altre scarpe sportive, poiché specificatamente studiate per favorire il movimento particolare che il piede compie durante questa attività, ma esistono diverse tipologie anche all’interno del medesimo gruppo delle scarpe da corsa. Ci sono calzature create per le lunghe distanze e altre per la velocità, alcune per correre sullo sterrato e altre sull’asfalto. Inoltre, le scarpe da corsa hanno una certa durata e dopo un determinato numero di chilometri devono essere cambiate, proprio come i pneumatici delle autovetture. Se non si è al primo paio di scarpe può essere utile chiedere un parere agli addetti del negozio sull’opportunità di cambiare o meno quelle che si stanno utilizzando. Per determinare le scarpe più adatte è bene anche approfittare dell’analisi dell’appoggio plantare che può essere svolta direttamente in negozio.